自然回奶需要減少哺乳次數(shù)、縮短單次哺乳時(shí)間，避免寶寶頻繁吮吸對(duì)乳房產(chǎn)生刺激，通常一周左右乳汁分泌就會(huì)明顯減少。

除自然回奶外，也可根據(jù)自身實(shí)際在醫(yī)生指導(dǎo)下服用生煎麥芽水或維生素B6達(dá)到回奶的效果，若效果不好應(yīng)配合醫(yī)生做劑量調(diào)整。

舉措建議

1、服用激素類藥物也能到達(dá)回奶的效果，但應(yīng)該避免選用此類方法，攝入激素類藥物易導(dǎo)致體內(nèi)激素失衡，誘發(fā)其他疾病。

2、在回奶期間應(yīng)該做好的乳房的清潔，若漲奶嚴(yán)重，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院婦科，通過(guò)專業(yè)治療緩解不適。