乳腺增生屬于良性乳腺疾病，患病后需要到醫(yī)院檢查，如果有明顯癥狀，就要在醫(yī)生的指導下用藥物來治療調理，在用藥期間也要進行心理和生活干預。

如果癥狀輕微，就可以以心理疏導，還要生活干預為主，要養(yǎng)成好的生活習慣，還要消除消極的情緒。

舉措建議

1.乳腺增生患病后要注意全面調理，要注意營養(yǎng)均衡，新鮮的蔬菜水果要多吃些，還要補充優(yōu)質蛋白，但是要少吃刺激性的食物，減少對身體的影響。

2.治療期間也要適當活動身體，除了可以減壓，也能幫助加強體質。

3.如果出現乳頭溢液的情況，要及時清洗乳房，更換內衣，減少感染的情況。