中暑是否自己會好，還需要根據(jù)中暑的嚴(yán)重程度判斷。

中暑是因暴露于高溫環(huán)境，核心體溫上升引起的疾病，如果中暑癥狀比較輕，及時脫離高溫環(huán)境，補(bǔ)充水分，一般會自己好。如果中暑情況嚴(yán)重，出現(xiàn)明顯的腸胃不適以及乏力，一般并不會自己好?？梢栽趯I(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下服用人丹進(jìn)行調(diào)理，藥物主要是由薄荷腦、甘草、木香、冰片、樟腦、草豆蔻等組成的，有疏風(fēng)清熱、益氣補(bǔ)中、開竅醒神、祛暑化濁、辟穢利氣、燥濕行氣的功效，能緩解因中暑導(dǎo)致的頭昏、腦脹和無力等癥狀。

在平時需要做好預(yù)防措施，遠(yuǎn)離高溫環(huán)境，能夠減少中暑發(fā)生的概率。