哺乳期能夠吃甲魚，一般甲魚有滋陰養(yǎng)顏的功效，在適當(dāng)進食的情況下，能夠使身體狀態(tài)有所改善。

一般在哺乳期間，雌激素以及催乳素水平會有所升高，并且乳汁在分泌的過程中，也會使乳房出現(xiàn)脹滿感。

舉措建議

1、哺乳期間切勿進食辛辣生冷食物，需要加強維生素和蛋白質(zhì)的攝入量。盡可能多休息，避免存在熬夜行為。

2、乳房要避免外力壓迫刺激，也要防止受到外傷，以寬松、透氣性佳內(nèi)衣款式為主。盡量做好乳房表面清潔工作，出現(xiàn)溢液情況時，需要及時更換內(nèi)衣。