乳腺增生一般是內分泌功能紊亂所引起，通常涉及到催乳素升高、孕激素或雌激素水平失衡等方面，也有可能是乳腺性激素受體出現量、質等問題所造成。

乳腺增生情況的發(fā)生，一般會導致乳房有疼痛感，還可能會伴有乳頭溢液癥狀，并且乳房內部也會有明顯結節(jié)或是硬塊。

舉措建議

1、一般在增生情況發(fā)生后，切勿對乳房大力壓迫或進行碰撞，盡可能不要用力摳抓乳房皮膚，需避免乳房受到外傷。

2、盡量調整飲食清淡，暫時不建議進食阿膠、蜂王漿等食物。日常作息時間要有規(guī)律，最好做到早睡不熬夜。