乳腺增生的形成主要與內(nèi)分泌激素失衡有關(guān)，像是平時(shí)精神壓力過(guò)大，經(jīng)常熬夜，睡眠不足，不良的生活習(xí)慣，不良的飲食習(xí)慣，佩戴不合適的胸罩等原因，也會(huì)誘發(fā)乳腺增生的形成。

乳腺增生是比較常見(jiàn)的，這時(shí)候可以到醫(yī)院就醫(yī)，配合醫(yī)生做進(jìn)一步的檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療。

舉措建議

對(duì)于無(wú)發(fā)展趨勢(shì)，不影響正常生活以及工作的有些增生，一般無(wú)需特殊治療，可以定期到醫(yī)院檢查，如果有發(fā)展趨勢(shì)，可配合醫(yī)生積極進(jìn)行治療。

患者在平時(shí)要注意飲食調(diào)理，盡量吃的清淡一些，少吃一些油膩食物，要保證充足睡眠，保持樂(lè)觀心態(tài)，做到勞逸結(jié)合。