乳腺增生的形成主要與內(nèi)分泌激素失衡有關，像是平時精神壓力過大，經(jīng)常熬夜，睡眠不足，不良的生活習慣，不良的飲食習慣，佩戴不合適的胸罩等原因，也會誘發(fā)乳腺增生的形成。

乳腺增生是比較常見的，這時候可以到醫(yī)院就醫(yī)，配合醫(yī)生做進一步的檢查，在醫(yī)生指導下進行對癥治療。

舉措建議

對于無發(fā)展趨勢，不影響正常生活以及工作的有些增生，一般無需特殊治療，可以定期到醫(yī)院檢查，如果有發(fā)展趨勢，可配合醫(yī)生積極進行治療。

患者在平時要注意飲食調(diào)理，盡量吃的清淡一些，少吃一些油膩食物，要保證充足睡眠，保持樂觀心態(tài)，做到勞逸結合。