在懷孕早期的時(shí)候是可以喝豆?jié){的，豆?jié){是大豆研磨而成的，豆?jié){里面含有很多的營(yíng)養(yǎng)成分，比如天然的異黃酮，優(yōu)質(zhì)蛋白等，在懷孕期間適當(dāng)?shù)暮纫恍┒節(jié){，對(duì)身體也是有很大好處的，但需要避免一次性喝得過多，以免引起腸胃不適。

舉措建議

建議孕婦在懷孕期間要進(jìn)行均衡的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如魚，蝦，瘦肉等。在懷孕早期的時(shí)候可能會(huì)出現(xiàn)一些早孕反應(yīng)，比如嘔吐，這個(gè)時(shí)候可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧嵛兜氖澄?，有助于緩解嘔吐癥狀。