在出現乳腺增生時飲食方面并沒有特殊禁忌，但在平時吃東西的時候，要以低鹽，低脂，高蛋白的食物為主。

導致乳腺增生的原因，有可能是因為長時間精神壓力過大，精神過度緊張，引起機體內分泌紊亂，導致雌激素水平持續(xù)升高所引起的。

舉措建議

在出現乳腺增生時要及時到醫(yī)院就醫(yī)，可以到當地醫(yī)院乳腺外科就診，問診期間要告知醫(yī)生身體所出現的不良癥狀，有利于醫(yī)生判斷病情，醫(yī)生會做乳腺彩超，觸診等進一步了解身體情況，并根據不同身體情況給予建議。