順產(chǎn)后下面變得松弛，還是能夠恢復的。恢復的方法有很多，比如針對于松弛癥狀比較輕微的女性，可以采取運動鍛煉的方式來進行恢復，比如提肛運動、瑜伽等。針對于陰道松弛比較嚴重的女性，可以根據(jù)醫(yī)生建議到醫(yī)院使用儀器來進行恢復，必要時采取手術(shù)的方式。

舉措建議

在進行恢復期間要注意局部的衛(wèi)生，不要有大幅度的動作或者出現(xiàn)劇烈的運動，不要過早的從事重體力勞動，容易影響到身體恢復。另外也要多注意休息，不要讓身體長期處于疲憊的狀態(tài)，要養(yǎng)成良好的作息習慣，早睡早起，促進身體恢復。