順產(chǎn)后下面會(huì)變松嗎
2020-03-20
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大部分女性順產(chǎn)以后都有可能會(huì)出現(xiàn)陰道松弛的現(xiàn)象,主要是因?yàn)樵谏a(chǎn)的過(guò)程中,孕婦的骨盆以及盆底的肌肉受到的壓迫,從而引起陰道內(nèi)壁的肌肉受損,從而引起陰道松弛的現(xiàn)象,通常會(huì)隨著身體的恢復(fù),陰道也會(huì)慢慢恢復(fù)緊致的。
舉措建議
日常生活中也需要做一些運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)陰道的恢復(fù),比如做提肛運(yùn)動(dòng)或者是凱格爾運(yùn)動(dòng)等,對(duì)陰道恢復(fù)緊致都能夠起到一定的效果,平時(shí)一定要多注意休息,保持充足的睡眠,不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng),飲食以清淡為主。