可以通過增加身體所需營(yíng)養(yǎng)的方式，增強(qiáng)免疫能力，因?yàn)樵跔I(yíng)養(yǎng)不太充足的時(shí)候，免疫能力會(huì)相應(yīng)下降。

也可以通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉的方式增強(qiáng)免疫能力，例如適當(dāng)?shù)呐懿胶妥霾?。但需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，才能達(dá)到增強(qiáng)免疫能力的效果。

舉措建議

如果身體免疫能力差的比較嚴(yán)重，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下吃些提升免疫能力的藥物進(jìn)行治療，另外還可以在天氣比較好的時(shí)候到外面去曬太陽，有利于吸收營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)免疫能力。

平時(shí)要注意根據(jù)天氣變化及時(shí)增加衣物，注意室溫合適，出現(xiàn)感冒時(shí)也要積極配合醫(yī)生使用抗感冒的藥物進(jìn)行治療。