孩子總感冒怎么提高免疫力
2021-11-10
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寶寶總是感冒,通常是抵抗力較弱所引起的,首先要在飲食上積極調(diào)整,注意飲食均衡,防止寶寶缺乏維生素,也要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,不要挑食,平時也要積極鍛煉身體,經(jīng)常曬太陽,每天要保持充足的睡眠時間,不要讓寶寶經(jīng)常熬夜。
舉措建議
如果寶寶的免疫力較為低下,在日常生活中家長也要給寶寶做好護(hù)理的措施,尤其是天氣變冷時要及時添加衣物,防止身體受涼,平時要注意寶寶的身體衛(wèi)生清潔,保持家里的空氣新鮮,如果家長有吸煙的習(xí)慣,盡量不要在家中吸煙,以免寶寶吸入二手煙霧。