盆底肌訓(xùn)練器如何進(jìn)行，要按照康復(fù)中心醫(yī)生的建議使用，每個(gè)盆底肌的儀器都有所區(qū)別，所以使用的方法也會(huì)出現(xiàn)不同，盆底肌松弛很有可能會(huì)引起尿失禁，部分人群還可能會(huì)出現(xiàn)排便的異常，但通過(guò)積極的訓(xùn)練，可以幫助盆底肌功能恢復(fù)。

舉措建議

做盆底肌訓(xùn)練時(shí)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，還要掌握正確的方法來(lái)鍛煉肌群收縮，治療期間保持大便通暢，可以多吃含膳食纖維豐富的食物來(lái)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，防止便秘而引起腹壓增加，還要保持局部清潔衛(wèi)生，避免出現(xiàn)感染。