針對于子宮下垂比較輕微的女性，通常不需要特別復(fù)雜的治療，可以選擇居家運動鍛煉的方式來進行改善，比如提肛運動，肛門和陰道等部位重復(fù)收縮，堅持做一段時間之后就會有所恢復(fù)。如果通過鍛煉的方式恢復(fù)速度比較慢，可以到醫(yī)院，根據(jù)醫(yī)生的建議，使用子宮托來達到托住子宮的目的。

舉措建議

建議使用子宮托來進行治療時，需要定期將子宮脫取出進行消毒清洗，同時也不要有性生活的行為，注意局部的衛(wèi)生清潔，防止出現(xiàn)感染的情況。另外也不要做出下蹲或者大幅度的動作，容易造成腹壓提升。