盆底肌治療一周最好做幾次要因人而異，由于每個(gè)女性盆底肌損傷的程度不同，所以治療的次數(shù)也會(huì)不同。正常情況下，針對(duì)于癥狀比較輕微的女性，建議一周做2~3次便可。相反針對(duì)于癥狀比較嚴(yán)重的女性，則建議一周做3~5次或者是隔天做一次，有助于身體恢復(fù)。

舉措建議

在進(jìn)行盆底肌修復(fù)期間，一定要注意局部的衛(wèi)生，經(jīng)常更換內(nèi)褲，不要有性生活行為，每天盡量使用溫水清洗陰部，保持干燥狀態(tài)。另外要多注意休息，不要讓身體長(zhǎng)時(shí)間處于疲勞的狀態(tài)，避免壓力過(guò)大，時(shí)刻保持心情舒暢。