產(chǎn)后判斷是否子宮下垂可以根據(jù)一些癥狀進(jìn)行判斷，如陰道有下墜感、陰道有脫出物、下腹部酸痛或性生活疼痛、排便及排尿異常等，若是長期有以上一種或多種癥狀出現(xiàn)，則可以考慮為子宮下垂。

建議盡快就醫(yī)檢查，明確疾病嚴(yán)重程度才可以更好的對癥治療。

舉措建議

產(chǎn)后需要注意做好保暖，預(yù)防著涼感冒引起咳嗽，咳嗽容易加重腹部受壓，不利于盆底肌恢復(fù)，適當(dāng)休息，避免劇烈的體力勞動。

均衡搭配膳食，及時補(bǔ)充身體營養(yǎng)，可適當(dāng)多吃些新鮮的蔬菜水果，盡量不要吃辛辣、生冷性食物。