如果生完寶寶之后導(dǎo)致盆底肌的損傷，而且還出現(xiàn)了尿失禁或者是子宮脫垂等情況，這種情況下就需要盡早做產(chǎn)后修復(fù)，產(chǎn)后修復(fù)的方法也有很多種，比如凱格爾運(yùn)動(dòng)，電刺激治療，生物反饋療法等，要根據(jù)自己的情況采取針對(duì)性的處理措施。

舉措建議

產(chǎn)后修復(fù)可以有效的提高生活質(zhì)量，在做修復(fù)期間要嚴(yán)格按照醫(yī)囑積極進(jìn)行，日常生活中也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時(shí)應(yīng)避免做劇烈的活動(dòng)，尤其應(yīng)避免做上下蹲，另外飲食上也需要積極調(diào)整，建議多吃粗纖維豐富的食物，避免出現(xiàn)便秘。