盆底肌修復(fù)對(duì)于產(chǎn)婦而言是一個(gè)較為必要的修復(fù)治療。由于女性在生產(chǎn)過程中容易造成不同程度的盆底肌撕裂或損傷。如果不及時(shí)進(jìn)行修復(fù)與治療，很容易在日后生活中形成慢性損傷，從而導(dǎo)致婦女出現(xiàn)腰部酸軟，盆骨穩(wěn)定度下降或者盆骨擴(kuò)裂等現(xiàn)象。

舉措建議

通常建議產(chǎn)婦在產(chǎn)后42天左右可以進(jìn)行盆底肌檢查，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)身體負(fù)荷程度來規(guī)律性的進(jìn)行盆底肌修復(fù)鍛煉。平時(shí)盡量不要讓盆骨負(fù)重，也不要進(jìn)行重負(fù)荷的體力勞動(dòng)。日常生活中可以有意識(shí)的進(jìn)行盆骨鍛煉或收腹訓(xùn)練。