女性在生產(chǎn)完之后42天左右，在惡露完全干凈的情況下，就可以做盆底肌修復(fù)治療。在做修復(fù)之前需要到醫(yī)院進行全方位的檢查，了解子宮恢復(fù)的情況，看盆底肌損傷的程度，之后再進行修復(fù)治療。一般修復(fù)盆底肌的方法有很多種，對于癥狀比較輕微的女性建議可以采取運動的方式，如提肛運動、瑜伽等，都能夠有效的改善盆底肌的情況。另外針對于癥狀比較嚴重的女性，需要借助儀器來進行修復(fù)。

舉措建議

在做盆底肌修復(fù)的同時需要根據(jù)自身的情況，適當?shù)脑黾右恍┻\動量，加快恢復(fù)的速度。另外在此期間要避免性生活，很容易造成感染引起各種炎癥，出現(xiàn)各種炎癥時，就需要停止盆底肌的修復(fù)，嚴重影響到夫妻生活。