女性在生產(chǎn)完之后42天左右，在惡露完全干凈的情況下，就可以做盆底肌修復(fù)治療。在做修復(fù)之前需要到醫(yī)院進(jìn)行全方位的檢查，了解子宮恢復(fù)的情況，看盆底肌損傷的程度，之后再進(jìn)行修復(fù)治療。一般修復(fù)盆底肌的方法有很多種，對(duì)于癥狀比較輕微的女性建議可以采取運(yùn)動(dòng)的方式，如提肛運(yùn)動(dòng)、瑜伽等，都能夠有效的改善盆底肌的情況。另外針對(duì)于癥狀比較嚴(yán)重的女性，需要借助儀器來進(jìn)行修復(fù)。

舉措建議

在做盆底肌修復(fù)的同時(shí)需要根據(jù)自身的情況，適當(dāng)?shù)脑黾右恍┻\(yùn)動(dòng)量，加快恢復(fù)的速度。另外在此期間要避免性生活，很容易造成感染引起各種炎癥，出現(xiàn)各種炎癥時(shí)，就需要停止盆底肌的修復(fù)，嚴(yán)重影響到夫妻生活。