做完盆底肌修復(fù)后需要注意保持大便的通暢，不要長(zhǎng)期養(yǎng)成便秘的習(xí)慣，因?yàn)殚L(zhǎng)期便秘容易增加負(fù)壓引起盆底功能障礙，還需要注意在這期間女性不要過于焦慮，保持良好的心態(tài)，另外需要注意不要過度勞累，也不要干重體力活，避免提重物，影響盆底肌修復(fù)的效果。

舉措建議

女性在懷孕或者分娩過程中，由于子宮的壓迫，可能會(huì)出現(xiàn)盆底肌松弛現(xiàn)象，所以需要做盆底肌修復(fù)，該修復(fù)方法可以促進(jìn)盆底肌的收縮運(yùn)動(dòng)，并且加強(qiáng)盆底肌肉的收縮力量，進(jìn)而改善盆底肌的松弛情況。