女性在產(chǎn)后進(jìn)行盆底肌治療有很大的效果，不僅可以改善分娩時(shí)對(duì)盆底肌肉造成的傷害，還能夠改善漏尿或者性生活不和諧的情況。所以要建議女性一定要堅(jiān)持做盆底肌治療，直到恢復(fù)正常為止。一般對(duì)于癥狀比較輕微的女性可以自行在家做提高運(yùn)動(dòng)或者是瑜伽來配合盆底肌的恢復(fù)。相反對(duì)于癥狀比較嚴(yán)重的女性，可以使用儀器來進(jìn)行輔助，必要時(shí)可以根據(jù)醫(yī)生建議采取手術(shù)的方式。

舉措建議

建議女性在做運(yùn)動(dòng)的同時(shí)也不可過于勞累，每天定時(shí)定量，不要讓身體長時(shí)間處于疲憊的狀態(tài)，很容易影響身體恢復(fù)。另外每天要保持充足的睡眠，飲食也要清淡營養(yǎng)，排惡露時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生，以免出現(xiàn)感染的情況。