盆底肌松弛的原因有很多，比如女性在懷孕過程中逐漸增大的子宮會(huì)對周圍的盆腔筋膜、肌肉以及韌帶產(chǎn)生牽拉，并且削弱其支撐的力量，而且在分娩的過程中，由于陰道的肌肉過度擴(kuò)張，就會(huì)導(dǎo)致盆底筋膜、韌帶和肌肉產(chǎn)生過度擴(kuò)張，失去彈性，從而出現(xiàn)盆底機(jī)松弛的現(xiàn)象。另外如果女性有慢性咳嗽或者長期便秘的情況，就會(huì)造成腹腔壓力增加，從而導(dǎo)致盆底功能出現(xiàn)障礙。

舉措建議

建議女性在生產(chǎn)完之后，如果盆底肌松弛的情況不是特別嚴(yán)重，在日常生活中可以做一下提肛運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持一段時(shí)間之后就會(huì)有明顯的效果。針對于松弛癥狀比較嚴(yán)重的女性，做提肛運(yùn)動(dòng)的同時(shí)可以到醫(yī)院使用儀器進(jìn)行輔助修復(fù)，也會(huì)有很大的收獲。