盆底肌松弛在大笑、咳嗽、打噴嚏時可能會出現(xiàn)漏尿的情況，有些還會出現(xiàn)陰道有下墜感的癥狀。

盆底肌松弛還有可能會出現(xiàn)子宮脫垂、陰壁膨出的情況，這種情況應該及時去正規(guī)的三甲醫(yī)院就診。

舉措建議

1、產(chǎn)后建議進行盆底康復治療，可以選擇正規(guī)的三甲醫(yī)院進行盆底康復鍛煉或電刺激治療。

2、自行練習提肛運動，首先深吸一口氣，然后向上收縮肛門，每次持續(xù)五到十秒，提肛運動可以鍛煉盆底肌肉力量。

3、產(chǎn)后要多臥床休息，適當下床活動，避免過早進行體力勞動和劇烈運動。