產(chǎn)后輕度子宮下垂可采用盆底肌修復(fù)訓(xùn)練治療，也可配合儀器輔助治療，或者可使用子宮托。

子宮下垂期間，適當(dāng)做縮肛訓(xùn)練能夠增加盆底肌肉韌性，也能收縮陰道內(nèi)部肌肉，改善陰道松弛，可以配合電刺激理療方式修復(fù)，通過(guò)探頭釋放出的微電流，刺激陰道內(nèi)部肌肉，促進(jìn)盆底肌肉收縮，可以有效改善子宮下垂。

舉措建議

產(chǎn)后子宮下垂治療期間，注意多休息，避免從事重體力勞動(dòng)，長(zhǎng)期行走，蹲起或者頻繁的性生活。

子宮下垂治療恢復(fù)后，也需堅(jiān)持做縮肛訓(xùn)練或者使用陰道啞鈴，避免子宮脫垂復(fù)發(fā)，也要注意做好私處衛(wèi)生，每天更換內(nèi)褲。