盆底肌修復多是因為在妊娠過程中女性的盆底功能會出現(xiàn)損傷，導致盆底功能障礙，所以需要進行盆底肌修復，否則還會導致尿失禁、子宮脫垂等不良癥狀。

在產(chǎn)后42天左右，需要做盆底肌肉檢測評估，看盆底功能是否有影響，出現(xiàn)問題就要及時治療。

舉措建議

1.如果是輕度或者重度可以通過盆底肌鍛煉來幫助恢復，常見的有凱格爾運動、瑜伽、體操等，要堅持鍛煉，就有效果，但是也要避免過度勞累，更不能提重物。

2.如果是重度，就需要通過物理療法，用盆底康復儀器的低頻電刺激盆底肌幫助恢復。