什么是盆底肌修復(fù)怎么做
2022-03-04
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盆底肌修復(fù)多是因?yàn)樵谌焉镞^程中女性的盆底功能會(huì)出現(xiàn)損傷,導(dǎo)致盆底功能障礙,所以需要進(jìn)行盆底肌修復(fù),否則還會(huì)導(dǎo)致尿失禁、子宮脫垂等不良癥狀。
在產(chǎn)后42天左右,需要做盆底肌肉檢測(cè)評(píng)估,看盆底功能是否有影響,出現(xiàn)問題就要及時(shí)治療。
舉措建議
1.如果是輕度或者重度可以通過盆底肌鍛煉來幫助恢復(fù),常見的有凱格爾運(yùn)動(dòng)、瑜伽、體操等,要堅(jiān)持鍛煉,就有效果,但是也要避免過度勞累,更不能提重物。
2.如果是重度,就需要通過物理療法,用盆底康復(fù)儀器的低頻電刺激盆底肌幫助恢復(fù)。
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