盆底肌修復包括手術治療和非手術治療，對于盆底肌受損較為嚴重手術治療，效果恢復比較理想。

盆底肌修復做凱可以做格爾運動，做這項運動需要平躺或者站立時，用力收緊肛門，尿道，陰道，每次持續(xù)3到5秒，多次反復練習，能夠起到修復盆底肌的作用。

舉措建議

盆底肌修復后，也要注意多臥床休息，避免從事重體力勞動，飲食上，多添加水果蔬菜或者蛋白質較多的食物，及時補充肌肉當中流失的物質。

盆底肌修復期間，盡量保持大便通暢，長期便秘或者排便不順暢，會引起盆底肌功能性障礙。