治療盆底松弛的方法一般是采取手術方式治療，運動修復方式進行治療等。

若是盆底松弛出現(xiàn)子宮脫垂、尿失禁等一些比較嚴重的癥狀，是可以通過手術方式進行全盆的重建治療的；若癥狀不是很嚴重的話，可以咨詢專業(yè)醫(yī)生進行一些盆底修復動作指導，如縮肛、臀橋等運動。

舉措建議

產(chǎn)后注意保暖，預防著涼感冒引起咳嗽，長時間咳嗽容易讓腹部受壓，從而會一定程度上影響盆底肌恢復。

注意個人衛(wèi)生，勤換衣物，飲食方面適當吃一些纖維食物運動，有利于促進腸胃蠕動，避免出現(xiàn)便秘癥狀。