盆底肌修復(fù)幾次能好要因人而異，由于每個(gè)人盆底肌松弛的程度不同，并且身體恢復(fù)的速度不同，所以修復(fù)的次數(shù)也會(huì)有所不同。正常情況下，如果癥狀比較輕微，女性產(chǎn)后恢復(fù)較快，并且積極進(jìn)行運(yùn)動(dòng)恢復(fù)，正常情況下，在短時(shí)間內(nèi)便可恢復(fù)正常。相反如果松弛的現(xiàn)象比較嚴(yán)重，并且身體恢復(fù)也較慢，經(jīng)過修復(fù)之后也沒有任何改善，這種情況下則要考慮通過手術(shù)方式進(jìn)行改善。

舉措建議

女性日常生活中，在做運(yùn)動(dòng)時(shí)要適量，由于剛剛生產(chǎn)完沒多久，身體還沒有恢復(fù)到正常范圍，所以不要做過于劇烈的運(yùn)動(dòng)或者大幅度的動(dòng)作，避免對(duì)身體造成任何影響。另外如果還有惡露排出的情況時(shí)，要勤更換內(nèi)褲和衛(wèi)生巾，注意外陰的清潔。