盆底肌修復(fù)要做幾次才有效果，要因人而異，由于每個女性人盆底肌肌損傷的程度不同，所以修復(fù)的次數(shù)也會有所不同。一般正常情況下，如果大部分女性癥狀不是特別嚴(yán)重，并且選擇運(yùn)動的方式進(jìn)行修復(fù)，一般在短時間內(nèi)就會有明顯的效果。針對于癥狀比較嚴(yán)重的女性，建議需要選擇到醫(yī)院使用儀器進(jìn)行修復(fù)，次數(shù)會有所延長。

舉措建議

女性要選擇在產(chǎn)后6周到半年左右并且惡露完全排干凈的情況下再進(jìn)行修復(fù)，減少感染的幾率，避免出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，影響到身體恢復(fù)。另外在此期間不要做出過于劇烈的運(yùn)動，導(dǎo)致身體處于疲憊的狀態(tài)，不利于身體恢復(fù)。