女人在產(chǎn)后做盆底肌修復(fù)有很多好處，比如可以有效的改善盆底肌松弛的情況，并且如果伴有漏尿、性冷淡的情況時，在做完盆底肌修復(fù)之后，也會有明顯的改善，增進(jìn)夫妻生活。一般對于癥狀比較輕微的女性，在產(chǎn)后如果身體恢復(fù)較快的情況下，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\動來進(jìn)行恢復(fù)，比如提肛運動、瑜伽、仰臥起坐等。針對于癥狀比較嚴(yán)重的女性，可以到醫(yī)院使用儀器進(jìn)行修復(fù)。

舉措建議

女性盆底肌修復(fù)最佳時間是在產(chǎn)后6~8周的時間內(nèi)，首先要到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，了解到盆底肌損傷的程度之后再進(jìn)行修復(fù)。另外在修復(fù)之前還要看惡露是否已經(jīng)排干凈，避免后期造成感染的情況。