做盆底肌修復(fù)有什么好處
2022-05-30
0閱讀

盆底肌的修復(fù)可以增強盆底肌肉的力量,可以治療某些病癥。盆底肌肉修復(fù)是針對產(chǎn)后盆底肌肉松弛或盆底功能不全的病人進行的一種康復(fù)療法??梢栽鰪娕璧准∪獾牧α?,幫助恢復(fù)盆底肌。也可以治療某些癥狀,比如:壓力性尿失禁、輕度脫垂、輕度陰道松弛、慢性盆腔痛、便失禁、尿潴留、外陰白斑等。盆底肌修復(fù)可以有效地改善產(chǎn)后的身體狀況,避免出現(xiàn)婦科疾病、尿失禁、器官從盆腔脫落等問題。
舉措建議
盆底肌修復(fù)要注意在做完月子后要盡快進行恢復(fù)運動,比如縮肛運動、瑜伽等,來促進盆底肌的恢復(fù)。避免勞累、長時間工作、學(xué)習(xí)、提取較重的物品、多吃新鮮的蔬菜、水果等。一旦有了癥狀,要及時去正規(guī)的醫(yī)院就診。
相關(guān)推薦

黎燕霞
廣州醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師