產(chǎn)后出現(xiàn)盆底肌松弛，有可能是分娩時(shí)胎兒偏大或者是多次順產(chǎn)分娩，引起的盆底肌的松弛，從而會(huì)出現(xiàn)陰道前后壁膨出以及子宮的脫垂。

出現(xiàn)這種現(xiàn)象，可以選擇在產(chǎn)后42天進(jìn)行復(fù)查盆底肌康復(fù)情況。確定有松弛時(shí)，需要遵醫(yī)囑進(jìn)行盆底肌的康復(fù)治療。

舉措建議

建議產(chǎn)后要適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜水果以及粗糧食品，不要過(guò)度大補(bǔ)，預(yù)防便秘情況的發(fā)生，還要多休息，不要搬提重物。

盆底肌松弛期間，可以每天多做一些縮肛運(yùn)動(dòng)，深蹲，臀橋等運(yùn)動(dòng)，來(lái)幫助恢復(fù)盆底肌。