對于女性來說，排卵期通常會在女性下次月經(jīng)來潮的前七天到后八天，想要判斷是否排卵，除了體溫升高等癥狀以外，還可以通過使用排卵試紙來進行監(jiān)測。

備孕期間選擇在排卵期進行性生活，能夠提高受孕幾率，有利于成功受孕。

舉措建議

女性的排卵會受到多種因素影響，備孕期間也要注意養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣，保持樂觀的心態(tài)，避免過大的情緒波動。

對于沒有生育需求的女性來說，無論是在排卵期還是在安全期，都要做好避孕措施，避免意外懷孕情況的發(fā)生。