孕婦恥骨疼怎么緩解
2019-08-13
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孕婦發(fā)生趾骨疼痛,要保證休息,疼痛厲害時(shí)候盡量臥床休息,可以使用孕婦托腹帶來(lái)減輕趾骨的承受壓力,如果疼痛劇烈無(wú)法緩解,需要及時(shí)就醫(yī)診治。
原因分析
孕婦趾骨疼痛,主要是由于隨著胎兒發(fā)育,子宮增大,使腹部對(duì)趾骨造成壓力,趾骨出現(xiàn)分離而引發(fā)的,也與進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)、動(dòng)作幅度大、鞋子的高度過(guò)高等因素有關(guān)。
舉措建議
1.孕婦要選擇柔軟、舒適、平底的鞋子,不要穿高跟鞋。
2.不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng),盡量避免彎腰等幅度大的動(dòng)作。
3.按時(shí)產(chǎn)檢,孕期出現(xiàn)任何異常,一定要及時(shí)就醫(yī)檢查。