肛裂怎么軟化大便
2022-02-15
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吃些新鮮的水果蔬菜,比如,蘋果,香蕉,菠菜,黃瓜等。以及糙米,燕麥纖維素高的食物,來促進(jìn)腸胃消化。也可以適當(dāng)喝些蜂蜜水,補(bǔ)充水分。使腸胃中的大便軟化,順利排出。
可以在醫(yī)生建議下使用藥物,或者用開塞露,來軟化大便幫助排出。
舉措建議
產(chǎn)后要注意調(diào)整情緒,避免過于焦慮,悶悶不樂。以免影響身心健康。產(chǎn)后肛裂用溫水來洗患處,可以適當(dāng)緩解癥狀。
飲食上盡量少吃些過于油膩辛辣的食物,以免造成腸胃不適,大便干燥。根據(jù)身體狀況,適當(dāng)?shù)南麓策\(yùn)動(dòng),促進(jìn)消化。
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