有多囊卵巢綜合征時，可以適當?shù)亩喑砸恍┐旨Z食品，以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，適當?shù)臄z入一些新鮮的水果和蔬菜，避免暴飲暴食。

期間的飲食以清淡，有營養(yǎng)為主，避免攝入過多高糖，高熱量的飲食，以免加重癥狀。

舉措建議

建議有多囊卵巢綜合征時，除了注意飲食調(diào)理外，平時還要多進行一些活動鍛煉，不要久坐，可以多散散步，或者是騎單車，游泳等等，避免過度肥胖。

出現(xiàn)多囊卵巢綜合征有生育要求時，可以在醫(yī)生的指導下服用對癥的藥物來促進排卵，期間不要太過緊張，焦慮。