多囊卵巢綜合癥吃什么食物好
2020-02-23
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多囊卵巢綜合征是一種常見的婦科疾病,屬于排卵不規(guī)律的情況之一,部分多囊卵巢綜合征患者不能自然受。對(duì)于多囊卵巢綜合征患者來說,飲食是非常重要的。
舉措建議
對(duì)患者來說,宜飲食清淡,不要吃辛辣刺激的食物,綠豆、螃蟹等食物不宜吃,適當(dāng)吃一些粗糧,多新鮮的蔬菜水果。飲食要豐富多樣,對(duì)于蛋、奶、魚、瘦肉以及豆制品要適量吃。
注意事項(xiàng)
另外,患者還要注意注意勞逸結(jié)合,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),但是不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)。