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產(chǎn)后脫發(fā)是為什么

2022-02-09
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考慮多為生理性因素:體內(nèi)激素水平不穩(wěn)定,直接影響換發(fā)速度,分娩后,體內(nèi)雌激素分泌減少,導(dǎo)致脫發(fā)。產(chǎn)后第12個月左右會慢慢恢復(fù),無需治療。

母乳喂養(yǎng)期間,當(dāng)飲食攝入不均衡的時候,會影響頭發(fā)的正常生長和代謝,也會導(dǎo)致脫發(fā)。

舉措建議

1、注重頭發(fā)和頭皮的清潔和護理,尤其對于油性膚質(zhì)的人,最好每天清洗,選擇適合的洗發(fā)水。

2、調(diào)節(jié)心態(tài)。保持樂觀平和,遇到突發(fā)事件避免焦慮思考,一切順其自然。

3、保持充足的睡眠時間,避免熬夜,早睡早起。

4、維持適當(dāng)?shù)挠醒踹\動,提高身體免疫力。

黎靜
黎靜副主任醫(yī)師
三甲南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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