孕期惡心想吐可按揉穴位來(lái)進(jìn)行緩解，內(nèi)關(guān)穴位于手腕大概三指處，按揉這個(gè)穴位或者在這個(gè)位置佩戴防孕吐手環(huán)，可以緩解孕吐。

懷孕后惡心想吐是正?，F(xiàn)象，不要有太大的心理壓力，只要不嚴(yán)重對(duì)胎兒健康是沒(méi)有影響的，如果孕吐十分頻繁就要及時(shí)就醫(yī)。

舉措建議

1、家里多通風(fēng)，保持空氣流通，確保不要有難聞的氣味。

2、盡量避免坐車特別是長(zhǎng)時(shí)間坐車。

3、孕吐后馬上漱口，確?？谇磺鍧?，口腔有異味也容易引起惡心反胃。

4、飲食要盡量吃得清淡，少吃多餐的同時(shí)要確保營(yíng)養(yǎng)均衡。