孕吐按摩并不能調(diào)整，盡量不要盲目的進(jìn)行按摩，以免導(dǎo)致產(chǎn)生副作用。

若是孕吐比較嚴(yán)重會影響到營養(yǎng)的吸收和消化，還可能會導(dǎo)致維生素缺乏，所以需要遵醫(yī)囑服用維生素B或者是維生素C進(jìn)行調(diào)整，必要時(shí)可以口服止吐的藥物治療。

舉措建議

孕吐多持續(xù)在懷孕的前三個(gè)月之內(nèi)，要保持飲食清淡，可以吃些蔬菜和水果進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，不能暴飲暴食，盡量做到少吃多餐。

日常避免生活在污染的環(huán)境中，還要禁止接觸刺激性的氣味，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┖唵蔚募覄?wù)或者是運(yùn)動鍛煉，增強(qiáng)身體的抵抗能力。