在天氣炎熱的情況下,所吸收的熱量不能完全排出去,體溫的調(diào)節(jié)出現(xiàn)紊亂,讓中樞功能發(fā)生障礙，這個(gè)時(shí)候就可以用艾灸來(lái)緩解不舒服，頭額的后面有個(gè)大筋兩邊跟耳垂平行的穴位叫做風(fēng)池穴,要是中暑可以灸這里。

舉措建議

要是出現(xiàn)中暑的癥狀要離開(kāi)高溫的環(huán)境到?jīng)隹斓牡胤教芍蛘呤亲?，然后拿東西墊高自己的下肢。

注意事項(xiàng)

1.不能喝茶跟咖啡，不要吃油膩的東西或者是辣椒。

2.不要吃西瓜或者是冰激凌。

3.艾灸的時(shí)候別讓眼睛給煙熏著了。