孕吐是孕婦懷孕期間經常會遇到的現(xiàn)象，出現(xiàn)孕吐后可以少食多餐，吃一些清淡易消化的食物，同時也要注意休息，隨著懷孕時間的增加，孕吐的情況會逐漸得到好轉。

如果孕吐的癥狀比較嚴重，可以到醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助，在醫(yī)生指導下使用一些藥物來進行治療。

舉措建議

孕婦在懷孕期間還要養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣，保證充足的睡眠，孕期要做到勞逸結合，避免過度勞累，做好心態(tài)的調節(jié)，保持愉悅的心情。

做好飲食結構的調整，孕期注意清淡飲食，保證飲食的多樣性，少吃一些生冷油膩以及刺激性較強的食物。