沒有胃口，不想吃飯時，不要強迫自己去吃，可以少食多餐，選擇一些顏色鮮艷，清淡的食物，可以吃一些新鮮的蔬菜水果，必要時也可以遵醫(yī)囑服用一些助消化的藥物來進行緩解。

沒有胃口，不想吃飯，可能是平時飲食不當，消化不良引起的。

舉措建議

建議平時生活中要多注意三餐規(guī)律，定時定量，不要暴飲暴食，減少油炸食品的攝入量。每次飯后避免立即平躺，多運動鍛煉，可以飯后適當?shù)亩嗌⑸⒉健?/p>

若是沒胃口，不想吃飯的現(xiàn)象持續(xù)不見好轉(zhuǎn)，還應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，排除其他疾病因素。