生完二胎頭發(fā)掉的厲害，可以在醫(yī)生的醫(yī)囑下用復(fù)方煤焦油洗劑或酮康唑洗劑，隔日一次，洗發(fā)7次，可以口服維生素B12，

此外生完二胎以后，夜晚需要保持充足的睡眠，注意休息，少熬夜。需要保持精神愉悅，避免產(chǎn)后抑郁和焦慮，注意情緒穩(wěn)定。

舉措建議

生完二胎以后頭發(fā)脫發(fā)嚴(yán)重，需要飲食上葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，減少辛辣刺激油炸和甜食，飲食要規(guī)律，多吃新鮮的蔬菜和水果。

可以多吃肉類海產(chǎn)品，豆類，奶類，蛋類都要均衡攝入，這樣才能提供頭發(fā)生長(zhǎng)所需的需要，產(chǎn)后身體虛弱可以多吃一些菠菜木耳等食物。