一般無(wú)法排便的情況下，可以先調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，并且糾正不良排便習(xí)慣，從而改善當(dāng)前排便的狀態(tài)，若是情況較為嚴(yán)重且一直未見(jiàn)改善，則要按醫(yī)囑選擇藥物或使用開塞露。

無(wú)法排便的原因，多數(shù)是便秘情況所引起，而引起便秘這種情況，則與飲食搭配不當(dāng)、不良排便習(xí)慣、缺少運(yùn)動(dòng)或腸器質(zhì)性病變有關(guān)。

舉措建議

1、一般在飲食方面，必須要增加膳食纖維的攝入量，也要避免飲食辛辣刺激，還要適當(dāng)多喝溫開水，需要保證攝入足量的水分。

2、適當(dāng)給腹部進(jìn)行順時(shí)針按摩，并且也要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，飯后不要立即坐下或是躺著，需要適當(dāng)起身散步或活動(dòng)一下。