每天沒胃口不想吃飯，主要是由于精神壓力過大以及情緒過于低落而造成的大腦植物神經(jīng)紊亂的現(xiàn)象。可能與精神異常，甲狀腺功能減退，胃部疾病等病理原因有關(guān)系。

長期處于精神抑郁，過度悲傷或者長期不勞作胃腸功能減慢身體消耗的能量減少進食一次需要很長時間才可以把食物消化。

舉措建議

每天沒胃口不想吃飯，需要進行戶外鍛煉，增加戶外活動，適當?shù)幕顒觼泶龠M增加胃腸蠕動，增加食欲的目的，少量多餐多吃新鮮蔬菜和水果，避免餐前大量飲水。

如果仍不見好轉(zhuǎn)，建議及時到醫(yī)院就診。