月經(jīng)一個(gè)月來(lái)兩次，可以去正規(guī)的醫(yī)院，進(jìn)行相關(guān)的化驗(yàn)檢查，來(lái)明確月經(jīng)失調(diào)的具體原因，進(jìn)行針對(duì)性的調(diào)理，效果會(huì)好一些，期間可以遵醫(yī)囑服用對(duì)癥的藥物。

月經(jīng)一個(gè)月來(lái)兩次，有可能是月經(jīng)失調(diào)導(dǎo)致的，與平時(shí)精神壓力大，飲食作息不規(guī)律等因素都有關(guān)系。

舉措建議

日常生活中要合理的安排工作和生活，勞逸結(jié)合，多休息，避免有太大的心理壓力，多通過(guò)正確的方式緩解精神壓力，以免影響到整體的治療效果。

另外，來(lái)月經(jīng)期間還要做好衛(wèi)生護(hù)理措施，勤換衛(wèi)生棉，避免在經(jīng)期同房。