月經(jīng)一個月來兩次，是不正常的現(xiàn)象，這個時候可以去正規(guī)醫(yī)院的婦科進行相關(guān)的檢查，根據(jù)檢查的結(jié)果找出原因，然后進行一些針對性的處理。在平時生活中還要做好個人護理工作，保持充足的睡眠，避免熬夜。

舉措建議

正常女性的月經(jīng)是一個月來一次，如果出現(xiàn)一個月來兩次月經(jīng)的情況，屬于月經(jīng)頻發(fā)，建議及時去醫(yī)院進行就診，明確診斷后，進行積極的調(diào)理。在平時還讓做好個人衛(wèi)生工作，保持私處的清潔衛(wèi)生，不要私自服用一些激素類的藥物，以免對身體造成不良的影響。