生完寶寶之后女性的身體通常比較虛弱，也容易出現(xiàn)氣血不足的情況，從而引起頭發(fā)脫落以及身體乏力等，這種情況可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)氣血，有利于改善身體不適的癥狀，產(chǎn)后脫發(fā)期間還需要積極調(diào)整飲食習(xí)慣，做到營(yíng)養(yǎng)均衡。

舉措建議

生完寶寶后要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，除了積極調(diào)整飲食以外，還需要保證充足的睡眠時(shí)間，避免過(guò)度熬夜，頭發(fā)脫落期間可以適當(dāng)給頭皮進(jìn)行按摩或者使用木梳子經(jīng)常梳理頭發(fā)，這樣能夠促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，也有利于頭發(fā)生長(zhǎng)。