黑糖具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用，是可以用來補氣血的，適合產后女性服用，而且在坐月子期間用黑糖飲用，不僅可以活血化瘀、止痛，還可以幫助子宮收縮復原，促使惡露盡快排出。

舉措建議

建議可以在產后適當的喝一些黑糖水，最好是喝溫熱的，不要喝涼的，平時應該注意做好保暖措施，避免著涼，洗澡洗頭之后一定要擦干，盡量不要吹風，飲食也應該加強營養(yǎng)，幫助恢復身體元氣，增強體質。